Has intentado muchas veces hacer ejercicio, comer más frutas y verduras, meditar, etc.; empiezas con toda tu voluntad y motivación, pero a las dos, tres o cuatro semanas abandonas tu propósito y te sientes nuevamente frustrado, porque no lo has logrado?
En la comunidad Creo Saludable, te ayudamos a lograrlo. Sigue leyendo ...
Bienvenido a tu comunidad “Creo Saludable” ...
Donde tenemos como Misión, ayudar a las personas a cambiar hábitos, para que logren estilos de vida saludables y permanentes.
Creemos
1.
Que la salud es lo más valioso que tenemos en la vida
2.
En el poder de los hábitos saludables, para tener una vida saludable
3.
En la capacidad interior de las personas para lograr cambios positivos en su vida
4.
Que ayudar a las personas es fundamental para ser más feliz
Seminario web gratis
Que aprenderás
Como prepararte, para cambiar hábitos
Como corregir los 6 errores más graves, que te impiden cambiar hábitos
Un método de 3 pasos, para lograr y mantener hábitos saludables
Cómo enfrentar las dificultades que se presentan al cambiar hábitos
