Estrés Crónico, los Efectos en tu Salud y Como Reducirlo

Si frecuentemente estás preocupado por lo que te puede pasar en el futuro o reviviendo hechos del pasado, de los que te arrepientes cada rato … Es posible que te mantengas en «estado de alerta permanente» y esto es un riesgo para tu salud. En este video te explico este estado y como dejarlo.

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