Nuestra MISION: Ayudar a las personas a cambiar hábitos, para lograr estilos de vida saludables y permanentes
¿Los hábitos de la felicidad existen? Matthieu Richard, considerado el hombre mas feliz del mundo, dice que «la felicidad es un tesoro escondido en lo más profundo del interior de cada uno». Lograr la felicidad es un deseo de muchos,
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!Lo que marcará la diferencia entre lo que eres hoy y lo que serás en 10 años, son tus hábitos, ellos están en cada parte de tu vida! Te invito a verlo en 3 aspectos de tu vida: 1. En
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Dormir mejor, una necesidad cada vez mayor. “En la noche me cuesta dormirme, me despierto y después no puedo volver a dormir. De día estoy con mucho sueño, no puedo concentrarme en mis actividades diarias, mi estado de ánimo es
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!Adicción a la tecnología, un problema de salud pública! La adicción a la tecnología está emergiendo como un problema de salud pública en el mundo. Cada vez es más frecuente ver casos como el siguiente: “Juan tiene 25 años y
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