Nuestra MISION: Ayudar a las personas a cambiar hábitos, para lograr estilos de vida saludables y permanentes
Si frecuentemente estás preocupado por lo que te puede pasar en el futuro o reviviendo hechos del pasado, de los que te arrepientes cada rato … Es posible que te mantengas en «estado de alerta permanente» y esto es un
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Cómo transformar tus creencias limitantes. Tus creencias limitantes limitan tu desarrollo personal. Por ejemplo: Es posible que estés intentando cambiar un hábito y te dices … «Siempre dejo las cosas a medias» … Esta creencia es uno de los poderosos
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Cambiar hábitos Mas del 50% de nuestros comportamiento y rutinas diarias, son debidas a nuestros hábitos. Existe suficiente evidencia, que tus hábitos alimenticios, emocionales, mentales, de actividad física, de descanso, etc, condicionan, considerablemente, tu salud física y metal. Por lo
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